Higienização das mãos: os cuidados básicos que asseguram saúde.

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O inverno chegou e com ele a temida gripe. Muitas vezes confundida com resfriado, a gripe é causada pelo vírus Influenza, já o resfriado é causado pelo rinovírus ou coronavírus. Sim:  são doenças diferentes e com apresentações também diferentes.

A gripe é transmitida por via respiratória e por contato, tem início repentino e é caracterizada por febre, dores de cabeça e no corpo, mal estar e fraqueza. Pode ainda apresentar tosse, inflamação de garganta e coriza. Tem curso limitado e específico: com começo, meio e fim, na maioria dos casos tratamentos de suporte com analgésicos, antitérmicos, hidratação e repouso são suficientes.

Porém, estamos a todo tempo expostos à contaminação: cédulas de dinheiro, moedas, carrinhos de supermercados, mesinhas de apoio nos aviões, maçanetas, torneiras, corrimões, transporte público, etc, todos são focos de contaminação pela alta concentração de bactérias e microrganismos que causam essas e demais doenças.

E se não há como evitá-los, é possível diminuir o risco com um princípio básico de higiene pessoal: lavar as mãos.

PREVENÇÃO:

As medidas são relativamente simples: vacinação e cuidados básicos de higiene. O simples ato de cobrir a boca ao tossir ou espirrar evita a disseminação de vírus pelo ar, e também manter as mãos limpas, evita-se contágio por contato.

ASSEPSIA E CUIDADOS COM AS MÃOS:

A higienização das mãos não apenas previne gripes como também é uma das principais estratégias na prevenção de infecções relacionadas à assistência à saúde sendo uma das formas mais baratas e eficazes contra as infecções hospitalares. Segundo a OMS, se a medida fosse adotada corretamente os casos de infecção diminuiriam em 70%.

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